- Om du är alkoholist, så ges du möjligheten att tillfriskna från din sjukdom genom AA:s Tolv Steg.
AA:s grundtext Stora Boken beskriver hur du bör göra för att kunna tillfriskna. Som tillfrisknad alkoholist, så slipper du kämpa och får en meningsfull nyktert och fungerande liv i balans.
Du får en ny gemenskap med människor som delar dina erfarenheter och som har som huvudsyfte att tillfriskna och hjälpa andra att uppnå nykterhet.
Senast uppdaterad 2013-06-03 17:03:00 - Alla alkoholister som har en ärlig önskan att sluta dricka kan tillfriskna l AA. Till AA kommer människor från samhällets alla hörn, unga, gamla, män, kvinnor med alla yrken och olika sorters social bakgrund. Alkoholism förefaller att kunna drabba vem som helst.
AA består bara av alkoholister, vi har inga anställda läkare eller terapeuter. Mötet mellan två eller fler alkoholister där en hjälper en annan är grunden i AA samt vägen till tillfrisknande såsom den beskrivs i Stora Boken.
AA har funnits sedan 1935 och det finns över 120.000 AA-grupper i 180 länder. AA är världens största s k självhjälpsrörelse.
Senast uppdaterad 2013-06-03 17:01:00 - Det är ett namn på den sjukdom som gör att vissa människor inte kan kontrollera sitt drickande när de väl börjar dricka. Det kallas också för kroniskt alkoholberoende. Ungefär 10% av befolkningen utvecklar denna sjukdom visar undersökningar i samhället.
Den som trots ökande negativa konsekvenser av sitt drickande, fortsätter att dricka, är förmodligen alkoholist. Alkoholen tar över och varken förnuft, karaktär eller vilja tycks kunna bryta detta mönster. En alkoholist är maktlös inför sitt missbruk. Konsekvenserna blir över tid bara värre och missbruket leder till för tidig död. Om man inte hittar en lösning.Senast uppdaterad 2013-06-03 17:05:00 - Ja, åtskilliga unga i AA har visat att det är så. Sjukdomen alkoholism verkar inte ha några åldersgränser, varken nedåt eller uppåt. Det är inte så att man måste ha supit ner sig ett antal år för att förlora kontrollen och börja få negativa konsekvenser av sitt drickande. Konsekvenserna kan komma betydligt snabbare.
AA:s lösning fungerar lika bra för unga som gamla som har en önskan att sluta dricka.
Du kan testa 12 frågor till unga på dig själv genom att ärligt (inför dig själv) svara på dessa.Senast uppdaterad 2013-06-03 17:28:00 - Bara du själv kan avgöra om AA:s program verkar vara något som kan hjälpa dig.
Det är ett beslut som du själv får fatta. Ingen i AA kan göra det för dig. Vi som nu är med i AA gick dit för att vi insåg att vårt drickande blivit ett problem som vi själva inte kunde hantera. I början förnekade många av oss att vi inte längre kunde dricka som andra. Men när erfarna AA-medlemmar talade om för oss att alkoholism är en sjukdom som kan hejdas så började vi observera dessa sjukdomssymptom hos oss själva.
Vi insåg fakta och angrep vår sjukdom precis som vi skulle angripit varje annat allvarligt hälsoproblem. Vi gav ärliga svar på realistiska frågor om våra alkoholvanor och om effekten av dessa i vårt dagliga liv.
Kom ihåg att det inte är någon skam att erkänna att du har ett hälsoproblem. Om du har problem är det viktigt att göra något åt det.Senast uppdaterad 2013-06-03 17:31:00 - Stora Boken förklarar hur vi alkoholister skall kunna tillfriskna. Boken kan se mastig ut med sina 432 sidor, men själva grundtexten omfattar endast 177 av dessa. Resten är berättelser från olika medlemmar om hur de tillfrisknat i AA.
Vi rekommenderar dig att först studera de inledande kapitlen inklusive Läkarens åsikt, därefter kapitel fem och framåt för att förstå hur handlingsprogrammet fungerar.
Stora Boken fins attatt köpa på de flesta AA-grupper och kan även beställas via AA i Sveriges webbshopSenast uppdaterad 2013-06-03 17:36:00 - Vår erfarenhet är att man bör börja arbeta med AA:s tolv steg så snart som möjligt. En alkoholist som inte har tillfrisknat kan aldrig förutse ett återfall, det ligger dessvärre i sjukdomens natur. Så varför vänta?
Samtidigt måste du vara villig och helt införstådd med den process som krävs. Det går inte att tillfriskna genom en snabb ”läpparnas bekännelse”. När du ärligt vill göra det jobb som krävs, så bör du skaffa en sponsor (fadder).
Senast uppdaterad 2013-06-03 17:38:00 - En sponsor är en medlem som själv tillfrisknar från sin alkoholism genom att aktivt arbeta med AA:s tolv steg. Att hjälpa andra alkoholister till samma lösning, är en väsentlig del i programmet som håller oss själva friska och nyktra. En sponsor behöver nödvändigtvis inte ha särskilt lång nykterhet. Alkoholister som själva tillfrisknar, både kan och bör så snabbt som möjligt börja arbeta med andra alkoholister. Enligt AA, så visar praktisk erfarenhet att ingenting ger lika god immunitet mot att dricka som att arbeta med andra alkoholister, (Stora Boken, sidan 109).Senast uppdaterad 2013-06-03 17:39:00
- Nej. AA har en lösning för människor som utvecklat sjukdomen alkoholism, eller kroniskt alkoholberoende. Det drabbar ca 10% av befolkningen och kännetecknas främst genom att man ideligen förlorar kontrollen över sitt drickande.
Det kan liknas vid en sorts allergi. Så snart en alkoholist får alkohol i kroppen så startar en reaktion som gör att han eller hon genast vill ha mer och mer. Det leder till ofta till negativa konsekvenser, men trots detta, så fortsätter alkoholisten att dricka.
AA har ingen lösning för så kallade "storkonsumenter" som ibland dricker lite för mycket.
Sjukdomen är kroniskt, dvs den går inte att bota. AA:s lösning förutsätter därför total avhållsamhet från alkohol, vilket är en nödvändighet för att kunna tillfriskna från alkoholism. Vi vet också att en riktig alkoholist inte klarar detta på egen hand. Därför finns AA.Senast uppdaterad 2013-06-03 17:41:00 - Ja, kontakta AA:s informationskommitté (se Information om AA) så berättar de mer och kan ta er med på ett öppet AA-möte.Senast uppdaterad 2013-06-03 17:43:00
- De flesta AA-möten är slutna möten, vilket innebär att de är till för människor som själva anser sig ha ett alkholproblem och har en önskan att sluta dricka. Slutna möten utgår som regel från någon av AA:s grundtexter t ex Stora boken, Tolvstegsprogrammet eller Traditionerna och deltagarna delar med sig av egna erfarenheter och ger varandra styrka.
Till ett öppet AA-möte är vem som helst välkommen att ta del av hur AA fungerar. Vi får besök av anhöriga, arbetskamrater, chefer, läkare, studenter och andra som är nyfikna och vill veta mer om hur alkoholism fungerar. Ibland för att kunna förstå en närstående med problem eller i allmänt studiesyfte.
Senast uppdaterad 2013-06-03 17:44:00 - Du är alltid välkommen till ett AA-möte så länge du har en önskan att sluta dricka, oavsett hur många återfall du tagit.
Ett återfall är inget hinder. Tvärtom så anser vi det viktigt att så snart som möjligt komma tillbaka till AA, för att om möjligt, förhindra nästa återfall. Vår väg till tillfrisknande ser olika ut. En del blir nyktra efter sitt första AA-möte medan andra tycks behöva ett eller fler återfall innan man är beredd att villkorslöst kapitulera inför faktum och bli beredda att göra det som krävs.
Senast uppdaterad 2013-06-03 17:45:00 - AA kostar ingenting, varken för individen eller samhället. Vi betalar inga medlemsavgifter och AA tar inte emot ekonomiska bidrag utifrån.
AA är självförsörjande genom egna frivilliga bidrag. Medlemmarna som går på mötena lägger en slant i hatten som betalning för kaffet om dom kan.
Dessa pengar går till gruppens omkostnader och om överskott uppstår skickas pengarna vidare till Servicekontoret, för att användas till t ex upptryckning av litteratur.
Senast uppdaterad 2013-06-03 17:49:00 - AA har bara en lösning för alkoholism. Vi erbjuder ingen professionell, medicinsk, psykiatrisk, ekonomisk eller social hjälp, vi hänvisar till andra resurser i samhället för det.
AA erbjuder heller ingen lösning för andra beroendeproblem, droger, narkotika, tablettmissbruk, matmissbruk, spelmissbruk och så vidare. Vi hänvisar till andra tolvstegsprogram för dessa missbruk.
Vi är fullt medvetna om att många idag är blandmissbrukare och kan behöva hjälp från flera håll. Men på AA håller vi oss till vår gemensamma nämnare, alkoholmissbruket. Vi förklarar gärna mer om varför detta är viktigt. Har du ett alkoholproblem är du välkommen till AA, oberoende av hur många andra problem du har.Senast uppdaterad 2013-06-03 17:50:00 - Nej. AA består bara av AA-grupper. AA har ingen anknytning till något behandlingshem, alkoholklinik, organisation, religion eller myndighet. AA bygger helt på frivillighet och som nykomling behöver man inte lova något, skriva några kontrakt eller liknande.
AA är helt fristående i samhället. Däremot samarbetar AA i många fall med såväl behandlingshem, alkoholkliniker, läkare, kyrkor och myndigheter.
Senast uppdaterad 2013-06-03 17:51:00 - Många tror att AA är religiöst. Men AA har ingen anknytning till någon religion. AA måste fungera såväl för den som har en religion, vilken den må vara, liksom för den som inte vill ha någon. Tack vare att AA inte är religiöst så fungerar AA i 180 länder.
Alkoholism är själsligt, moraliskt och socialt utarmande och därför behöver vi bygga upp oss i "anden" igen (själslig utveckling). Det är vad AA:s tolvstegsprogram handlar om. Genom stegen få vi ett andligt uppvaknade och ett nytt fritt normalt liv i balans, befriade från vår besatthet att dricka.
AA:s program är andligt i den meningen, men har ingenting med någon religion (troslära) att göra. AA uppmanar medlemmen att söka en tro på en kraft större än han själv, men AA har ingen uppfattning om hur den kraften ser ut. Det är varje AA-medlems privata angelägenhet. För många nykomlingar fungerar AA-gruppen i början som en högre kraft.
Senast uppdaterad 2013-06-03 17:52:00 - Vi vet att alkoholister avvisar hjälp om deras identitet riskerar att avslöjas. Det är för många nykomlingar ett känsloladdat och skamfullt steg att erkänna att man inte längre klarar av sitt drickande.
Därför finns inga medlemsförteckningar i AA. Det förs inga journaler eller statistik. Nykomlingen är garanterat anonym - så länge han själv önskar. Respekten för varandras anonymitet är grunden i AA.
Därför framträder vi heller aldrig med namn och bild i press, radio och TV.
AA är inte anonymt
Men detta är inte detsamma som att AA som sådant är anonymt. Tvärtom, AA vill vara så synligt som möjligt i samhället för den alkoholist som söker hjälp.
Senast uppdaterad 2013-06-03 17:53:00 - Alkoholism är en sjukdom som drabbar många människor runt omkring alkoholisten. Familj, vänner, arbetskamrater och chefer förstår inte vad som händer. De dras ofta själva in i alkoholistens beteenden och perioder.
AA har inget att erbjuda anöriga, mer än kunskap om alkoholism i AA:s litteratur och Öppna möten. AA fokuserar bara på alkoholisten.
Vi har en närstående "systerorganisation", helt fristående från AA, som heter Al-Anon Familjegrupper. De fungerar precis som AA men fokuserar på anhöriga till alkoholister, såväl vuxna som barn.
Al-Anon har 2 grupper i Norrköping Borgs- och Hagebygruppen se filen AA i Norrköping under menyn Information om AA.
Mer information om Al-Anon kan du hitta på deras webbplats: www.al-anon.se
Läs gärna mer i "Finns det en alkoholist i ditt liv?" Beställ den från från AA:s Servicekontor eller via webbshoppen på www.aa.se
Senast uppdaterad 2013-06-03 18:09:00 - När AA:s grundare insåg att de inte skulle leva för evigt överlämnades ansvaret för hela AA 1955 till AA-grupperna själva. AA har ingen organisation i tradionell mening, inga chefer eller ledare som styr.
Varje AA-grupp är självbestämmande, utom i angelägenheter som rör andra AA-grupper eller AA som helhet.
AA i Sverige är indelat i sex regioner och med ett antal kretsar inom regionerna. Samarbetet mellan grupperna sker inom kretsar och regioner. I frågor som rör AA som helhet utser grupperna representanter till den årliga Servicekonferensen som fattar beslut i övergripande frågor, policyfrågor samt behandlar motioner som enskilda medlemmar eller grupper vill ha behandlade. Servicekonferensen är AA:s samlade "gruppsamvete".
Servicekonferensen utser också ett Förtroenderåd vars uppgift är att genomföra Konferensens beslut samt ansvara för AA:s centrala service och administration mellan konferenserna.
Inom AA finns inga chefer. Blott betrodda tjänare som ansvarar inför AA-grupperna. Som tjänare i AA roterar man ut efter 1-4 år (beroende på uppdrag). Allt tjänande i AA görs på frivillig väg som en del i tillfrisknandet. AA i Sverige har endast två personer anställda på Servicekontoret i Stockholm.Senast uppdaterad 2013-06-03 18:06:00 - Slutna möten
Vi brukar samlas en kvart före mötestiden och dricker lite kaffe och småpratar. Någon av oss tar på sig rollen att leda mötet och när tiden är inne så startar mötet.
Mötesledaren presenterar sig och hälsar alla välkomna och fortsätter med att läsa AA:s programförklaring (den som finns på webbens förstasida) och beroende på vilken typ av möte det är så läses i regel en text ur Stora Boken relaterat till AA:s tolv steg för tillfrisknande.
Därefter går ordet runt bordet. Den som vill prata och dela med sig av sina erfarenheter, presenterar sig och säger det han eller hon har att säga. Vi avbryter inte varandra, vi diskuterar inte eller debatterar under mötet, utan var och en får tala till punkt. Dock understryker vi att vi ska hålla oss till ämnet, det vill säga att det vi talar om ska vara relaterat till alkoholism.
Möten kan vara olika långa. En eller en och en halv timme (se möteslistan) och vi avslutar när tiden gått ut.
Mötesledaren avslutar genom att påminna om några av våra viktiga traditioner:
-att det enda villkoret för medlemskap i AA är en önskan att sluta dricka
-att vårt enda syfte är att föra budskapet vidare till andra alkoholister
-att vi är självförsörjande genom egna frivilliga bidrag. (Hatten skickas runt och de som kan lägger ett bidrag i hatten för att gruppen ska kunna täcka sina omkostnader)
-att anomymiteten är grundvalen för våra traditioner (och att vi respekterar var och ens rätt till anonymitet)
Har du frågor och funderingar är du välkommen att prata med andra medlemmar före och efter mötet.
Är du ny får du också ett telefonnummer till en kontaktperson som gärna svarar på frågor och hjälper dig som är nykomling.
De flesta grupper har regelbundet också något som vi kallar praktiskt möte (eller arbetsmöte) som handlar om gruppens praktiska frågor, t ex hur gruppen fungerar, om att göra service i gruppen, inköp, ekonomi, städning med mera och hålls enligt en fast dagordning. Det pratiska mötet brukar ta cirka en halvtimme och därefter hålls ett vanligt AA-möte.
Om större frågor dyker upp som kräver mer tid hänskjuts dessa till ett speciellt gruppsamvetsmöte.
Vad är ett öppet möte
Öppna möten är tillgängliga för alla som har intresse av AA:s program för tillfrisknande från alkoholism. Icke-alkoholister kan delta i öppna AA-möten som observatörer. Besökare kan efter mötet ges tillfälle att ställa frågor.Senast uppdaterad 2013-06-04 15:09:00
Frågor och svar om AA
Här är de vanligaste frågorna vi får om AA. Saknar du svaren på dina funderingar så är du välkommen att skicka e-post till oss